Skip to content

Romania tine „Dukan”

Iunie 17, 2013

Ficatei la cuptor - Reteta DukanPoate ati auzit (sau nu) de aceasta dieta care a facut din tarata de ovaz unul dintre cele mai cautate alimente din Romania. Dieta Dukan este dieta pe care o astepta Romania supraponderala pentru ca se adapteaza foarte bine la gusturile si obiceiurile alimentare ale romanilor: „mananca pana pleznesti”.

De fapt, din cate am inteles eu, aceasta dieta proteica provoaca o reactie a organismului care il face sa slabeasca, aportul de proteine brusc fiind realizat prin consumul exclusiv, in prima faza, de carne (cea mai buna leguma la romani) slaba de pui, curcan sau vita, oua, peste de orice fel, branzeturi degresate… ce mai, trai neneaca pe banii babacii!

Nu am sa va spun eu cum se tine regimul acesta pentru ca nu sunt specialist, dar il puteti gasi aici sau alte informatii autorizate despre el aici.

Cert este ca, desi este considerata o dieta periculoasa de unii nutritionisti, Dukanul da rezultate cu adevarat si are si efecte pe termen lung.

Din punctul meu de vedere este oarecum asemanatoare cu regimul disociat al regretatului Montignac, dar mult mai drastica. Marele avantaj al Dukanului este in schimb ideea de a schimba obiceiurile alimentare ale subiectilor pe termen lung in asa fel incat dupa terminarea regimului acestia nu vor mai manca „nesanatos”, renuntand aproape de tot la zahar, ulei si paine (fainoase).

Macrou la cuptor - Reteta Dukan

Macrou la cuptor – Reteta Dukan

De ce zic ca toata Romania „tine acest regim”? Pentru ca nu mai gasesti tarate de ovaz (un aliment obligatoriu in aceasta dieta) in supermarket ci doar pe la Plafar, la niste scoruri la care hipodroamele ar fi pustii. Nu mai departe de ieri eram prin Kaufland si trei zane peste 80Kg cautau acest produs care acum lipseste de pe rafturi.

Va las sa descoperiti singuri, daca va intereasa sa slabiti, aceasta dieta pe siteurile pe care vi le-am dat mai sus sau cu o simpla cautare pe Google. Nu zic, de asemenea ca nu ar trebui sa consultati totusi si un medic. Daca el va da ok-ul atunci trebuie sa consultati si un bucatar pentru ca, desi pare misto sa mananci numai carne fripta sau gatita, credeti-ma, pana la urma devine un chin aceasta monotonie… culinara.

Deci: gurmanzi din toate tarile, feriti-va!

2 comentarii
  1. Maria permalink

    Felicitari pentru informatiile oferite! Una dintre cele mai bune diete incercate de mine este dieta dukan – am reusit sa slabesc 4 kg in mai putin de o luna. Si partea frumoasa este ca dupa acea luna m-am mentinut pentru urmatoarele luni!

  2. Diana permalink

    Un articol foarte interesant, parerea mea este ca Dieta Dukan este una foarte buna, eu acum sunt la etapa de „atac” si am slabit deja 5 kilograme.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Puterea sub lupă ... până la bec!

Energia electrica o afacere rentabila si pentru tine

radio vocativ

radioul celor care nu mai vor să fie manipulați

blog cu sare si piper

Un blog pentru toti cei pasionati de bucatarie, retete rapide, bucate gustoase si sanatoase

Sare'n Ochi

Dezbateri publice. Intri cu nervii tăi, ieși cu ai altora.

papile mofturoase

hrană sănătoasă şi sfaturi isteţe de îngrijire

La Marginea Căsniciei

Cum să (nu) supravieţuieşti în cuplu o viaţă întreagă, la limita dintre iubire şi cotidian.

DIETA MEDITERANEANA

"DON'T LOOK FOR A PILL THAT SUBSTITUTES CRETAN DIET. THERE IT'S NONE" - SERGE RENAUD

TED Blog

The TED Blog shares interesting news about TED, TED Talks video, the TED Prize and more.

Theo Anghel

Autor - Am murit, din fericire: Întoarcerea

Inchirieri auto

Totul despre domeniul inchirierilor de masini

hutanurobert

Blog simplu, de voie de nevoie

WWW-uri - articole despre site-uri

Pareri, advertoriale, informatii utile, promovare online site-uri

Capitalism pe pâine

Fondator si director: Mihai Giurgea

Andreea Elefteriu

Curajul este la inceputul tuturor lucrurilor

%d blogeri au apreciat asta: